Il massaggio ayurvedico, proprio per la sua filosofia e armonia è consigliato a tutte le persone che necessitano di un momento di benessere sia fisico che mentale. In alcuni casi (es. donne in gravidanza) ci sono indicazioni specifiche sia per il trattamento che per l’uso di essenze e olio base che l’operatore saprà dare.
QUALI SONO GLI EFFETTI DI UN MASSAGGIO AYURVEDICO?
Durante il massaggio la sensazione è di completa rilassatezza e trasporto, in quel momento si dimenticano i ritmi frenetici della vita quotidiana e si entra in una dimensione di benessere.Alla fine del massaggio resterà una sensazione di benessere che perdura anche per il resto della giornata e non solo, questo grazie anche alle essenze utilizzate.
A COSA SERVONO LE ESSENZE UTILIZZATE DURANTE IL MASSAGGIO?
Le essenze, insieme all’olio base, sono fondamentali per raggiungere lo scopo del massaggio ayurvedico, sia esso rilassante che stimolante . Le essenze da me utilizzate sono naturali al 100% e ognuna di esse ha uno scopo specifico in base alla richiesta del cliente e alla tipologia del massaggio. Di base le essenze possono essere rilassanti, rinfrescanti, stimolanti e gli effetti si percepiranno dopo il massaggio, quando esse saranno state assorbite dal nostro corpo. Ma lo studio delle essenze è talmente ampio da rendere troppo riduttiva la risposta in poche righe.
CHE DIFFERENZA C’E’ TRA UN MASSAGGIO A DOMICILIO O IN UN CENTRO BENESSERE?
La differenza principale è l’ambiente ed il tempo. Dedicarsi un massaggio è piacevole sia in un centro che a casa propria, nel primo caso lo consiglio a chi vuole dedicarsi una giornata di benessere seguendo uno dei percorsi consigliati dal centro e staccare per quel giorno da tutto il resto.
Un massaggio ayurvedico a casa propria ha il vantaggio di poterselo godere nel proprio abitat, sfruttando anche il tempo dopo il massaggio,senza la fretta di immergersi di nuovo nello stress della città e avere il tempo di far assorbire le essenze.
Il massaggio a domicilio è consigliato per creare un percorso personalecon il massaggiatore, creando un massaggio personalizzato difficilmente praticabile nel centro.
COSASERVE PER POTER USUFRUIRE DI UN MASSAGGIO A DOMICILIO?
Solo lo spazio necessario per il lettino (come da foto) e un semplice asciugamano copri lettino. Il massaggio ayurvedico non prevede massaggi alle parti intime come può essere previsto, ad esempio, per il massaggio tantra o altri quindi il massaggio può essere ricevuto anche in costume o pantaloncini.
IL MASSAGGIO AYURVEDICO RISOLVE PROBLEMI MUSCOLARI O ARTICOLARI?
Il massaggio ayurvedico aiuta a risolvere problemi di ansia, stress , insonnia e moltissimi disturbi causati soprattutto dalla vita frenetica che conduciamo. Aiuta a distendere il sistema nervoso e muscolare se questi sono tesi a causa di stress sia fisico che mentale.
Il massaggio ayurvedico ha lo scopo principale di riequilibrare il corpo e lo spirito (i dosha spiegati nella pagina “storia”), se il nostro corpo è in armonia ed in equilibrio con se stesso di sicuro saprà evitare tutti quei malesseri (e non solo) che spesso ci colgono. Se la mente sta male il corpo sta male e viceversa.
Per ogni patologia derivante da infortuni, incidenti o altro è obbligo rivolgersi al proprio medico che saprà consigliarvi la terapia adatta generalmente affidata ad un fisioterapista.
Il massaggio ayurvedico è solo una piccola parte della millenaria storia della medicina ayurvedica che non vuole essere sostitutiva della medicina occidentale ma, piuttosto, interagire con essa.
Quindi, ripeto, per ogni tipo di diagnosi è sempre consigliabile rivolgersi al proprio medico, che saprà indicarvi il percorso per ritrovare il benessere sia fisico che mentale.
DOMANDE E RISPOSTE SUI MASSAGGI ANTICELLULITE O DURANTE LAGRAVIDANZA
·SE IN STATO INTERESSANTE POSSO RICEVERE MASSAGGI? CHE TIPO?
E’ consigliabile e auspicabile ricevere massaggi in stato interessante, ma dal secondo trimestre in poi.
Inizialmente è sufficiente un massaggio a settimana circa, poi nel terzo trimestre si può aumentare la frequenza.
IL massaggio consigliato è il linfodrenaggio, soprattutto per combattere il gonfiore alle caviglie o comunque un massaggio molto delicato e rilassante.
Le zone da massaggiare sono, prevalentemente le gambe, la schiena,braccia e collo , in questo tipo di massaggio evito l’uso di essenze che potrebbero essere troppo forti. È sufficiente l’olio di mandorle spremuto a freddo che aiuta la pelle a nutrirsi e previene il formarsi di smagliature.
Dopo il parto, per un recupero più rapido, si consiglia di iniziare una serie di massaggi dopo circa sei settimane.
·COSA POSSO FARE PER LA CELLULITE? IL MASSAGGIO FUNZIONA?
La cellulite colpisce una percentuale altissima di donne e la presenza di questo “problema” deriva da diversi fattori (genetici, ormonali, alimentari ecc) ma qui evito di dare spiegazioni tecniche che potete trovare in qualsiasi sito o con una consulta con il vostro medico.
Quello che vorrei sottolineare è quando e come può essere utile il massaggio.
Quale massaggio :
La tipologia di massaggio che effettuo dipende dal tipo di problemadel cliente, dallo stadio della cellulite (primo, secondo o terzo grado) dalla presenza di ritenzione idrica ed edema localizzato. Questa diagnosi può essere fatta dal vostro medico, dietologo, dermatologo con più precisione, i quali, probabilmente conoscono anche altre concause che nessun estetista, massaggiatore o altro può dirvi se non in via generale.
Che risultato si ottiene con il massaggio:
Dipende sempre dallo stadio della cellulite, sicuramente il massaggio mantiene sotto controllo il problema (prevenire è meglio che curare) e può migliorare la situazione,ma non da solo…..
un buon risultato lo si ottiene se il massaggio è coadiuvato da altri elementi quali:
-una sana ed equilibrata alimentazione (soprattutto ricca di frutta e verdura che aiuta la “pulizia” del sistema circolatorio)
-sport aerobico, quindi non “estremo” o forzature eccessive, che potrebbero portare il risultato opposto rallentando la circolazione del sistemalinfatico.
-nei miei trattamenti utilizzo prodotti completamente naturali, dalla polvere derivata da estratti di 16 radici diverse ad un olio appositamente studiato con risultati visibili e senza controindicazioni.
Purtroppo, il massaggio da solo non fa svanire la cellulite se non ci si aiuta con una vita più sanae questo vale anche per tutti gli altri sistemi, troppo sopravvalutati . dispendiosi e non solo come ultrasuoni, cavitazione, pressoterapia, mesoterapia, liposuzione ecc.
